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  1. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.108 ◎地道な努力で!「正月太りを何とかしよう!」

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    ■ vol.１０８　今回のテーマ

    地道な努力で！
    「正月太りを何とかしよう！」

     

     

    みなさん、こんにちは！
    年末年始は、いかがお過ごしだったでしょうか？
    ごちそうを食べて「体重が増えてしまった！」
    という方も多いのではないでしょうか。
    今回は、日々の生活の中で
    健康な身体につながる方法をご紹介します！

     

     

     

    ＜参考＞

    食事の噛む回数を意識しましょう！

    https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/minna_navi/topics/topics4_02.html

    歩くときは「やや大股」を意識して早歩きで！

    https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/140.html

    オフィスや駅の「階段」を使って軽い運動をしよう！

    https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/kensui/undou/katsudou.html

     

  2. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.107 ◎チョコレート好き必見!「手作りチョコレートレシピ」

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    ■ vol.１０７　今回のテーマ

    チョコレート好き必見！
    「手作りチョコレートレシピ」

     

     

    みなさん、こんにちは！
    今回はオーブンなしでもカンタンに作れるプチチョコケーキや、
    家族で楽しめるチョコレートたこ焼きなどをご紹介します！
    子どもから大人まで喜ばれること間違いなし！
    ぜひご家族で作ってみてください！

     

     

  3. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.106 ◎コンロ周りのしつこい汚れも!「スッキリお掃除!」

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    ■ vol.106　今回のテーマ

    コンロ周りのしつこい汚れも！
    「スッキリお掃除！」

     

     

    みなさん、こんにちは！普段使用しているキッチンですが、
    コンロの油汚れや焦げ付きの掃除方法に
    悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
    今回は頑固なコンロの汚れを落とす方法をパーツ別にご紹介します。
    キッチン周りもキレイにして新しい年を迎えましょう！

     

     

     

  4. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.105 ◎毎日の食卓に取り入れたい!「発酵食品」の自家製レシピ

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    ■ vol.105　今回のテーマ

    毎日の食卓に取り入れたい
    「発酵食品」の自家製レシピ

     

     

    こんにちは！最近、注目されている発酵食品レシピ。
    塩麴など栄養価も豊富な発酵食品は、毎日の食卓に取り入れたいですね。
    食欲の秋にぴったりな発酵食品を使った料理をご紹介します！
    日々の献立にお役立ていただけると嬉しいです！

     

     

     

  5. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.104 ◎食品保存だけじゃない ジッパー付き保存袋の便利な活用法

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    ■ vol.104　今回のテーマ

    食品保存だけじゃない
    ジッパー付き保存袋の便利な活用法

     

     

    みなさん、こんにちは！ジッパー付き保存袋を自宅で使用していますか？
    ジッパー付き保存袋は、素材が丈夫でサイズもたくさんあることから、
    食べ物の保存にとどまらず、様々なところで活用されています！
    今回は、そんな便利で素敵なジッパー付き保存袋の活用術を5つご紹介します！

     

     

     

  6. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.103 ◎最低限これだけは準備しておきたい!「防災用品」

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    ■ vol.103　今回のテーマ

    最低限これだけは準備しておきたい!
    「防災用品」

     

     

    こんにちは！
    近年、日本では台風や地震、豪雨などの自然災害が多く発生していますが、
    みなさん準備は万全ですか？
    最低限これだけは準備しておきたい防災用品をご紹介します。

     

     

    ＜カセットボンベの備蓄目安＞

    http://www.i-cg.jp/support/faq/gas/index.html#q17

     

  7. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.102 ◎みんなで盛り上がる!「おうちでお祭り気分を満喫!」

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    ■ vol.102　今回のテーマ

    みんなで盛り上がる！
    「おうちでお祭り気分を満喫！」

     

     

    こんにちは！
    まだまだ巣ごもりが続きそうですが、梅雨が明けていよいよ夏本番！
    今回は自宅でできる「夏祭り」をご紹介します。
    家族や少人数のお友達と、おうちで夏を楽しみましょう！

     

     

     

  8. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.101 ◎こんなスポーツ競技知ってますか？「世界のマイナースポーツをご紹介!」

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    ■ vol.101　今回のテーマ

    こんなスポーツ競技知ってますか？
    「世界のマイナースポーツをご紹介！」

     

     

    こんにちは！
    サッカーやラグビーなどのメジャーなスポーツだけでなく、
    特定の地域やコミュニティで根深い人気があるものの、
    まだまだ日本で浸透していない面白いスポーツが沢山あります！
    今回はそんなまだあまり知られていないスポーツを3つご紹介します！

     

     

     

  9. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.100 ◎もう匂わない! 部屋干しのお洗濯のコツ!

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    ■ vol.100　今回のテーマ

    もう匂わない！
    「部屋干しのお洗濯のコツ！」

     

     

    こんにちは！梅雨の時期は雨続きでうんざりしますよね。
    洗濯物は部屋干しする機会が多くなるのではないでしょうか？
    部屋干しは、洗濯物がなかなか乾かず、嫌な生乾き臭がして困ります。
    今回は部屋干しでも洗濯物を素早く乾かすためのコツをご紹介します！

     

     

     
     
     
    ＜リンナイ公式 ガス衣類乾燥機乾太くん 製品動画＞
    https://www.youtube.com/watch?v=0AqKh3ymD4A
    ※詳細に関してはガス販売店にお問い合わせください。

  10. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.99 ◎足りないときに! 簡単に作れるお弁当おかず!

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    ■ vol.99　今回のテーマ

    足りないときに！
    「簡単に作れるお弁当おかず！」

     

     

    こんにちは！
    お子さんに、自分のために毎日お弁当を作っている方も多いのではないでしょうか。
    毎日作っているとちょっとすき間が開いちゃう事もありますよね。
    今回はそんなお悩みを助けるおかずをご紹介します。

     

     

     

  11. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.75　◎これ使える！「オススメの100均グッズ」

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    ■ vol.７５　今回のテーマ

    これ使える！
    「オススメの100均グッズ」

     

     

    こんにちは！！
    100均に行くとついついムダ遣いしてしまう篠藤です。
    そこで今回はそんな自分に反省して
    友人・知人に大調査！
    皆が「やっぱり便利」「買ってよかった」と感じている
    「100均の定番アイテム」を使い方と一緒にご紹介します。

     

     

  12. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.47　◎「いつもの飲み物にちょい足しして忙しい年末年始を乗り切ろう！」

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    ■ vol.４７　今回のテーマ
    「 いつもの飲み物にちょい足しして
    忙しい年末年始を乗り切ろう！」

    こんにちは！あっと言う間に今年も終わりですね。
    何かと忙しい年末年始を元気に過ごしたい篠藤は、
    毎日飲んでいる飲み物にちょい足し＆ひと手間で
    パワーアップしたいと色々調べてみました。
    今回は中でも簡単に出来るドリンクレシピをご紹介します。
    ※あくまでも個人的な好みになりますのでご了承くださいませ。

  13. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.46　◎お手軽・簡単！「ディップパーティをしよう！！」

    ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.46　◎お手軽・簡単！「ディップパーティをしよう！！」 はコメントを受け付けていません

     

    ■ vol.４６　今回のテーマ
    お手軽・簡単！
    「ディップパーティをしよう！！」

    もうすぐ12月ですね。
    友達と集まったり楽しいイベントがいっぱい！！
    でも何かと忙しい季節だし、いざパーティと言っても大変ですよね。
    今回はそんなお悩みを解消する「お手軽」「簡単」なディップをご紹介します。
    簡単にできる「ディップ」で気軽にパーティを楽しみましょう！
    ※あくまでも個人的な好みになりますのでご了承くださいませ。

     

     

  14. ちょっと素敵な生活情報　◎ハピたねvol.45　◎簡単・おしゃれ！「雑貨のリメイクを楽しもう！」

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    ■ vol.４５　今回のテーマ
    簡単・おしゃれ！
    「雑貨のリメイクを楽しもう！」

    こんにちは！食欲の秋と同時に創作意欲もわく篠藤です！
    「安くて簡単に雑貨をリメイクしたい」
    そう思いたって、色々と調べてみました。
    今回は100円均一で手に入る物を使って、
    簡単でおしゃれな雑貨のリメイクをご紹介します。
    ※あくまでも個人的なセンスになりますのでご了承ください。